Рост 135 вес 42 - это норма?
Если человек имеет рос 135 и при этом весит 42 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.35 м (135 см) вес 42 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.05
В идеале нужно весить в пределах от 34 кг до 45 кг.
Что делать если Вы весите 42 кг при росте 135 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 8 кг, а набрать еще до 3 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.78, а не 178.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 160 см и для веса 116 кг ИМТ получится: 116 / 1.6 * 1.6 = 45.31. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: