Рост 136 вес 39 - это норма?
Если человек имеет рос 136 и при этом весит 39 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.36 м (136 см) вес 39 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 21.09
В идеале нужно весить в пределах от 34 кг до 46 кг.
Что делать если Вы весите 39 кг при росте 136 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 5 кг, а набрать еще до 7 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.67, а не 167.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 162 см и для веса 55 кг ИМТ получится: 55 / 1.62 * 1.62 = 20.96. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: