Рост 138 вес 44 - это норма?
Если человек имеет рос 138 и при этом весит 44 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.38 м (138 см) вес 44 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.1
В идеале нужно весить в пределах от 35 кг до 47 кг.
Что делать если Вы весите 44 кг при росте 138 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 9 кг, а набрать еще до 3 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.6, а не 160.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 177 см и для веса 119 кг ИМТ получится: 119 / 1.77 * 1.77 = 37.98. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: