Рост 144 вес 45 - это норма?
Если человек имеет рос 144 и при этом весит 45 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.44 м (144 см) вес 45 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 21.7
В идеале нужно весить в пределах от 38 кг до 52 кг.
Что делать если Вы весите 45 кг при росте 144 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 7 кг, а набрать еще до 7 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.73, а не 173.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 160 см и для веса 102 кг ИМТ получится: 102 / 1.6 * 1.6 = 39.84. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: