Рост 145 вес 40 - это норма?
Если человек имеет рос 145 и при этом весит 40 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.45 м (145 см) вес 40 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 19.02
В идеале нужно весить в пределах от 39 кг до 52 кг.
Что делать если Вы весите 40 кг при росте 145 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 1 кг, а набрать еще до 12 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.71, а не 171.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 161 см и для веса 56 кг ИМТ получится: 56 / 1.61 * 1.61 = 21.6. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: