Рост 145 вес 43 кг - это норма?

Рост 145 вес 43 - это норма?

Если человек имеет рос 145 и при этом весит 43 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.45 м (145 см) вес 43 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 20.45

В идеале нужно весить в пределах от 39 кг до 52 кг.

Что делать если Вы весите 43 кг при росте 145 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 4 кг, а набрать еще до 9 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.77, а не 177.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 163 см и для веса 96 кг ИМТ получится: 96 / 1.63 * 1.63 = 36.13. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: