Рост 148 вес 53 - это норма?
Если человек имеет рос 148 и при этом весит 53 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.48 м (148 см) вес 53 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 24.2
В идеале нужно весить в пределах от 41 кг до 55 кг.
Что делать если Вы весите 53 кг при росте 148 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 12 кг, а набрать еще до 2 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.78, а не 178.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 165 см и для веса 83 кг ИМТ получится: 83 / 1.65 * 1.65 = 30.49. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: