Рост 153 вес 57 - это норма?
Если человек имеет рос 153 и при этом весит 57 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.53 м (153 см) вес 57 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 24.35
В идеале нужно весить в пределах от 43 кг до 58 кг.
Что делать если Вы весите 57 кг при росте 153 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 14 кг, а набрать еще до 1 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.75, а не 175.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 178 см и для веса 82 кг ИМТ получится: 82 / 1.78 * 1.78 = 25.88. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: