Рост 154 вес 49 - это норма?
Если человек имеет рос 154 и при этом весит 49 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.54 м (154 см) вес 49 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 20.66
В идеале нужно весить в пределах от 44 кг до 59 кг.
Что делать если Вы весите 49 кг при росте 154 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 5 кг, а набрать еще до 10 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.8, а не 180.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 168 см и для веса 61 кг ИМТ получится: 61 / 1.68 * 1.68 = 21.61. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: