Рост 156 вес 57 - это норма?
Если человек имеет рос 156 и при этом весит 57 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.56 м (156 см) вес 57 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.42
В идеале нужно весить в пределах от 45 кг до 61 кг.
Что делать если Вы весите 57 кг при росте 156 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 12 кг, а набрать еще до 4 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.74, а не 174.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 160 см и для веса 57 кг ИМТ получится: 57 / 1.6 * 1.6 = 22.27. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: