Рост 157 вес 54 - это норма?
Если человек имеет рос 157 и при этом весит 54 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.57 м (157 см) вес 54 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 21.91
В идеале нужно весить в пределах от 46 кг до 61 кг.
Что делать если Вы весите 54 кг при росте 157 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 8 кг, а набрать еще до 7 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.65, а не 165.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 172 см и для веса 66 кг ИМТ получится: 66 / 1.72 * 1.72 = 22.31. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: