Рост 160 вес 54 кг - это норма?

Рост 160 вес 54 - это норма?

Если человек имеет рос 160 и при этом весит 54 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.6 м (160 см) вес 54 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 21.09

В идеале нужно весить в пределах от 47 кг до 64 кг.

Что делать если Вы весите 54 кг при росте 160 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 7 кг, а набрать еще до 10 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.68, а не 168.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 162 см и для веса 106 кг ИМТ получится: 106 / 1.62 * 1.62 = 40.39. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: