Рост 160 вес 63 - это норма?

Если человек имеет рос 160 и при этом весит 63 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.6 м (160 см) вес 63 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 24.61

В идеале нужно весить в пределах от 47 кг до 64 кг.

Что делать если Вы весите 63 кг при росте 160 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 16 кг, а набрать еще до 1 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.64, а не 164.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 171 см и для веса 93 кг ИМТ получится: 93 / 1.71 * 1.71 = 31.8. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: