Рост 163 вес 65 - это норма?

Если человек имеет рос 163 и при этом весит 65 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.63 м (163 см) вес 65 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 24.46

В идеале нужно весить в пределах от 49 кг до 66 кг.

Что делать если Вы весите 65 кг при росте 163 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 16 кг, а набрать еще до 1 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.64, а не 164.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 171 см и для веса 116 кг ИМТ получится: 116 / 1.71 * 1.71 = 39.67. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: