Рост 166 вес 57 - это норма?
Если человек имеет рос 166 и при этом весит 57 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.66 м (166 см) вес 57 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 20.69
В идеале нужно весить в пределах от 51 кг до 69 кг.
Что делать если Вы весите 57 кг при росте 166 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 6 кг, а набрать еще до 12 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.7, а не 170.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 168 см и для веса 93 кг ИМТ получится: 93 / 1.68 * 1.68 = 32.95. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: