Рост 167 вес 66 - это норма?
Если человек имеет рос 167 и при этом весит 66 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.67 м (167 см) вес 66 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.67
В идеале нужно весить в пределах от 52 кг до 69 кг.
Что делать если Вы весите 66 кг при росте 167 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 14 кг, а набрать еще до 3 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.71, а не 171.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 178 см и для веса 62 кг ИМТ получится: 62 / 1.78 * 1.78 = 19.57. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: