Рост 169 вес 60 - это норма?

Если человек имеет рос 169 и при этом весит 60 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.69 м (169 см) вес 60 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 21.01

В идеале нужно весить в пределах от 53 кг до 71 кг.

Что делать если Вы весите 60 кг при росте 169 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 7 кг, а набрать еще до 11 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.78, а не 178.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 168 см и для веса 99 кг ИМТ получится: 99 / 1.68 * 1.68 = 35.08. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: