Рост 170 вес 65 - это норма?
Если человек имеет рос 170 и при этом весит 65 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.7 м (170 см) вес 65 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 22.49
В идеале нужно весить в пределах от 53 кг до 72 кг.
Что делать если Вы весите 65 кг при росте 170 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 12 кг, а набрать еще до 7 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.8, а не 180.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 178 см и для веса 93 кг ИМТ получится: 93 / 1.78 * 1.78 = 29.35. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: