Рост 174 вес 64 - это норма?

Если человек имеет рос 174 и при этом весит 64 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.74 м (174 см) вес 64 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 21.14

В идеале нужно весить в пределах от 56 кг до 75 кг.

Что делать если Вы весите 64 кг при росте 174 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 8 кг, а набрать еще до 11 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.65, а не 165.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 163 см и для веса 116 кг ИМТ получится: 116 / 1.63 * 1.63 = 43.66. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: