Рост 174 вес 69 - это норма?

Если человек имеет рос 174 и при этом весит 69 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.74 м (174 см) вес 69 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 22.79

В идеале нужно весить в пределах от 56 кг до 75 кг.

Что делать если Вы весите 69 кг при росте 174 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 13 кг, а набрать еще до 6 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.71, а не 171.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 173 см и для веса 53 кг ИМТ получится: 53 / 1.73 * 1.73 = 17.71. ИМТ понижен
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: