Рост 175 вес 68 - это норма?

Если человек имеет рос 175 и при этом весит 68 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.75 м (175 см) вес 68 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 22.2

В идеале нужно весить в пределах от 57 кг до 76 кг.

Что делать если Вы весите 68 кг при росте 175 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 11 кг, а набрать еще до 8 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.66, а не 166.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 167 см и для веса 110 кг ИМТ получится: 110 / 1.67 * 1.67 = 39.44. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: