Рост 176 вес 62 кг - это норма?

Рост 176 вес 62 - это норма?

Если человек имеет рос 176 и при этом весит 62 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.76 м (176 см) вес 62 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 20.02

В идеале нужно весить в пределах от 57 кг до 77 кг.

Что делать если Вы весите 62 кг при росте 176 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 5 кг, а набрать еще до 15 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.64, а не 164.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 164 см и для веса 118 кг ИМТ получится: 118 / 1.64 * 1.64 = 43.87. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: