Рост 176 вес 95 - это норма?
Если человек имеет рос 176 и при этом весит 95 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.76 м (176 см) вес 95 кг является повышенным, и это ожирение (степень 1).
ИМТ = 30.67
В идеале нужно весить в пределах от 57 кг до 77 кг.
Что делать если Вы весите 95 кг при росте 176 см? На сколько килограмм требуется похудеть человеку, который в данный момент весит 95 кг при росте 176 см? Похудеть нужно еще минимум на 18 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.77, а не 177.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 165 см и для веса 59 кг ИМТ получится: 59 / 1.65 * 1.65 = 21.67. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: