Рост 178 вес 75 - это норма?

Если человек имеет рос 178 и при этом весит 75 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.78 м (178 см) вес 75 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 23.67

В идеале нужно весить в пределах от 59 кг до 79 кг.

Что делать если Вы весите 75 кг при росте 178 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 16 кг, а набрать еще до 4 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.74, а не 174.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 168 см и для веса 53 кг ИМТ получится: 53 / 1.68 * 1.68 = 18.78. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: