Рост 178 вес 95 - это норма?
Если человек имеет рос 178 и при этом весит 95 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.78 м (178 см) вес 95 кг является повышенным, но это еще не ожирение.
ИМТ = 29.98
В идеале нужно весить в пределах от 59 кг до 79 кг.
Что делать если Вы весите 95 кг при росте 178 см? На сколько килограмм требуется похудеть человеку, который в данный момент весит 95 кг при росте 178 см? Похудеть нужно еще минимум на 16 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.64, а не 164.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 164 см и для веса 96 кг ИМТ получится: 96 / 1.64 * 1.64 = 35.69. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: