Рост 180 вес 61 кг - это норма?

Рост 180 вес 61 - это норма?

Если человек имеет рос 180 и при этом весит 61 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.8 м (180 см) вес 61 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 18.83

В идеале нужно весить в пределах от 60 кг до 81 кг.

Что делать если Вы весите 61 кг при росте 180 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 1 кг, а набрать еще до 20 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.67, а не 167.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 177 см и для веса 100 кг ИМТ получится: 100 / 1.77 * 1.77 = 31.92. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: