Рост 180 вес 63 - это норма?

Если человек имеет рос 180 и при этом весит 63 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.8 м (180 см) вес 63 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 19.44

В идеале нужно весить в пределах от 60 кг до 81 кг.

Что делать если Вы весите 63 кг при росте 180 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 3 кг, а набрать еще до 18 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.74, а не 174.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 177 см и для веса 55 кг ИМТ получится: 55 / 1.77 * 1.77 = 17.56. ИМТ понижен
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: