Рост 182 вес 63 - это норма?

Если человек имеет рос 182 и при этом весит 63 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.82 м (182 см) вес 63 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 19.02

В идеале нужно весить в пределах от 61 кг до 82 кг.

Что делать если Вы весите 63 кг при росте 182 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 2 кг, а набрать еще до 19 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.62, а не 162.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 175 см и для веса 53 кг ИМТ получится: 53 / 1.75 * 1.75 = 17.31. ИМТ понижен
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: