Рост 183 вес 69 - это норма?

Если человек имеет рос 183 и при этом весит 69 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.83 м (183 см) вес 69 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 20.6

В идеале нужно весить в пределах от 62 кг до 83 кг.

Что делать если Вы весите 69 кг при росте 183 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 7 кг, а набрать еще до 14 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.66, а не 166.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 160 см и для веса 59 кг ИМТ получится: 59 / 1.6 * 1.6 = 23.05. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: