Рост 185 вес 67 - это норма?
Если человек имеет рос 185 и при этом весит 67 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.85 м (185 см) вес 67 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 19.58
В идеале нужно весить в пределах от 63 кг до 85 кг.
Что делать если Вы весите 67 кг при росте 185 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 4 кг, а набрать еще до 18 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.8, а не 180.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 166 см и для веса 82 кг ИМТ получится: 82 / 1.66 * 1.66 = 29.76. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: