Рост 191 вес 68 - это норма?
Если человек имеет рос 191 и при этом весит 68 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.91 м (191 см) вес 68 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 18.64
В идеале нужно весить в пределах от 67 кг до 91 кг.
Что делать если Вы весите 68 кг при росте 191 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 1 кг, а набрать еще до 23 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.75, а не 175.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 161 см и для веса 70 кг ИМТ получится: 70 / 1.61 * 1.61 = 27.01. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: