Рост 191 вес 71 кг - это норма?

Рост 191 вес 71 - это норма?

Если человек имеет рос 191 и при этом весит 71 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.91 м (191 см) вес 71 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 19.46

В идеале нужно весить в пределах от 67 кг до 91 кг.

Что делать если Вы весите 71 кг при росте 191 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 4 кг, а набрать еще до 20 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.6, а не 160.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 173 см и для веса 102 кг ИМТ получится: 102 / 1.73 * 1.73 = 34.08. ИМТ повышен.