Рост 191 вес 87 - это норма?
Если человек имеет рос 191 и при этом весит 87 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.91 м (191 см) вес 87 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 23.85
В идеале нужно весить в пределах от 67 кг до 91 кг.
Что делать если Вы весите 87 кг при росте 191 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 20 кг, а набрать еще до 4 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.65, а не 165.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 170 см и для веса 54 кг ИМТ получится: 54 / 1.7 * 1.7 = 18.69. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: