Рост 194 вес 74 - это норма?
Если человек имеет рос 194 и при этом весит 74 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.94 м (194 см) вес 74 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 19.66
В идеале нужно весить в пределах от 70 кг до 94 кг.
Что делать если Вы весите 74 кг при росте 194 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 4 кг, а набрать еще до 20 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.69, а не 169.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 163 см и для веса 79 кг ИМТ получится: 79 / 1.63 * 1.63 = 29.73. ИМТ повышен.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: