Рост 195 вес 80 кг - это норма?

Рост 195 вес 80 - это норма?

Если человек имеет рос 195 и при этом весит 80 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.95 м (195 см) вес 80 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 21.04

В идеале нужно весить в пределах от 70 кг до 95 кг.

Что делать если Вы весите 80 кг при росте 195 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 10 кг, а набрать еще до 15 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.63, а не 163.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 176 см и для веса 64 кг ИМТ получится: 64 / 1.76 * 1.76 = 20.66. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: