Рост 196 вес 72 кг - это норма?

Рост 196 вес 72 - это норма?

Если человек имеет рос 196 и при этом весит 72 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:

Для роста 1.96 м (196 см) вес 72 кг является вполне нормальным ✔

ИМТ = 18.74

В идеале нужно весить в пределах от 71 кг до 96 кг.

Что делать если Вы весите 72 кг при росте 196 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 1 кг, а набрать еще до 24 кг.

А, как произвести расчеты самостоятельно?
  • По формуле ИМТ: рост / вес2
    - Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.61, а не 161.
    - Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат.
  • Допустим, для роста 178 см и для веса 67 кг ИМТ получится: 67 / 1.78 * 1.78 = 21.15. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: