Рост 199 вес 91 - это норма?
Если человек имеет рос 199 и при этом весит 91 кг, то можно ли это считать нормальным соотношением роста и веса? Если результаты вычисления индекса мыссы тела лежат в пределах 18.5 – 24.99, то такой вес для такого роста нормальный. Вот вычисления:
Для роста 1.99 м (199 см) вес 91 кг является вполне нормальным ✔
ИМТ = 22.98
В идеале нужно весить в пределах от 73 кг до 99 кг.
Что делать если Вы весите 91 кг при росте 199 см? Сколько можно набрать или сбросить без риска при таком весе и росте? Потерять можно максимум 18 кг, а набрать еще до 8 кг.
А, как произвести расчеты самостоятельно?
- По формуле ИМТ: рост / вес2
- Где рост измеряется в метрах (не в сантиметрах), например 1.66, а не 166.
- Сначада делается множение роста на рост и только потом деление веса на получившийся результат. - Допустим, для роста 180 см и для веса 76 кг ИМТ получится: 76 / 1.8 * 1.8 = 23.46. ИММ в границах нормы.
Интересно, а соотношения ниже нормальны или нет: